Zomer activiteit | 14 juni - 30 aug

Sup yoga Gavermeer Harelbeke

EEN WARE BELEVING
 EEN FIJN
AVONTUUR

Begin je weekend ontspannend op het water en geniet van de prachtige zonsondergang.

Zalig wakker worden op zondagochtend, stretchen in het midden van het Gavermeer te Harelbeke.

Doorbreek jouw werkweek en gun jezelf een heerlijke zomeravond op het water.

Delen op facebook

Ons aanbod

Toegankelijk voor iedereen

Ben je graag op het water omringd door de natuur,
probeer dan zeker eens een yoga les uit!

Gek van yoga?
Waarom niet eens op een SUP board,
terwijl je kalm op het water drijft…

Sup Yoga Workshop

Leren suppen + yoga les

Vrijdagavond

Van 19u30 tot 21u30
Vanaf aug 19u00 tot 21u00

Sunset Sup

Leren suppen + vrij suppen

Vrijdagavond

Van 20u00 tot 21u00
Vanaf aug 19u30 tot 20u30

Sup Yoga Les

Yoga les

Zondagochtend

Van 10u00 tot 11u30

Sup Yoga thema

Yoga les in thema

Woensdagavond

Van 19u30 tot 21u00

Wat is  Sup Yoga

Het woord Sup Yoga verklapt het eigenlijk al.

Suppen is een makkelijk te leren sport voor jong en oud. Met een board peddel je over het water.

Een Sup Yoga board is een vrij brede plank die gemaakt is van zachter materiaal ideaal om yoga op te beoefenen.

We glijden over het meer naar een mooi plekje om even te ontspannen, omringd door de natuur.
Je geniet van jouw favoriete yoga poses op de plank met daarna een relaxatiemoment.

Het buiten zijn, het bevinden in de natuur en rust van het water is iets wat velen inspireert.

 

Ontdek onze leuke activiteiten

Sup yoga  workshop

Leer de simpele techniek van suppen op vrijdagavond in het midden van het meer om samen te genieten van yoga.

Sunset sup

Het gouden uurtje suppen op het water. Gezellig, sportief en ontspannend op vrijdagavond (excl. yoga)

Sup yoga  les

Een zalige yogales op het water op zondagochtend.

Sup yoga thema

Een zalige yogales op het water op woensdagavond.
Kies jouw favoriete thema: balans, flow of ontspanning.

Sup yoga & de voordelen

Focus

Van doen naar zijn

Yogaposes op het board voer je langzamer uit, je vertraagt werkelijk, je concentratie verscherpt.

Work-out

Sterker worden

Sup Yoga is een totale lichaamsoefening, elke spier wordt gebruikt.

Balans

Lichaamshouding

Doordat het board op het water ligt, oefen je met Sup Yoga automatisch je evenwicht.

Ontspanning

Herbron

Het kabbelende water en de natuur om je heen werken rustgevend, je ben volledig in het nu en weg van alles.

Wat mag je  verwachten

Het geluid van het kabbelende water, de zonnestralen op je gezicht en de wind door je haren zorgen voor totale ontspanning.

Een unieke beleving met een positieve sfeer waar het groepsgevoel primeert.

Nathaly start met een ademhalingsoefening om het zenuwstelsel te kalmeren. Opwarmend door zachte beweging, ga je door naar houdingen die alle spieren activeren en het lichaam versterkt op een rustige manier.

Houdingen die een betere uitlijning ontwikkelen en waarbij flexibiliteit in de wervelkolom wordt bevorderd.

De ontspannen begeleiding van Yoga Inner Yu en een relaxmoment als afsluit, zorgen ervoor dat je het meer verlaat met een gebalanceerd, verjongd en energiek gevoel.

 

Ben je graag op het water in ontspannende sfeer?
Maak je graag kennis met yoga?

Een moment voor jezelf van rust…
Dan ontmoet ik je graag!

Sup Yoga Workshop

Leren suppen + yoga les

Vrijdagavond

Van 19u30 tot 21u30
Vanaf aug 19u00 tot 21u00

Sunset Sup

Leren suppen + vrij suppen

Vrijdagavond

Van 20u00 tot 21u00
Vanaf aug 19u30 tot 20u30

Sup Yoga Les

Yoga les

Zondagochtend

Van 10u00 tot 11u30

Sup Yoga thema

Yoga les in thema

Woensdagavond

Van 19u30 tot 21u00

Teambuilding

Wil je deze unieke beleving delen met  collega's of vrienden?

Facebook
Twitter
LinkedIn

Vraag dan jouw persoonlijke datum aan. 

Veel gestelde  vragen

Als je gek bent van yoga, waarom niet eens op een SUP board, terwijl je kalm op het water drijft. Of als je graag op het water bent, probeer dan zeker eens een yoga les uit!

De workshop bevat een initiatie suppen waarbij je techniek aanleert om daarna te genieten van yoga op het water. Er is ook tijd om nog vrij op het water te vertoeven. Bij de yoga les peddelen we onmiddellijk naar het vlot waar we samen aan yoga doen om daarna terug naar het watergebouw te keren.

Je moet kunnen zwemmen. Bij het suppen is een zwemvest verplicht die ter plaatse ter beschikking is. Je wordt vastgehaakt aan een platform als de yoga les start, dan kan de zwemvest af.

Het evenement start op tijd. Best de instructeur verwittigen per sms, de nummers zijn vermeld in de bevestiging van het de activiteit dan kan er rekening mee gehouden worden.

Graag 10 min op voorhand aanwezig zijn om eventueel gerief op te bergen of van kledij te wisselen. Indien je graag een surfpak aandoet, best een kwartier vroeger aankomen. 

Je brengt een handdoek, toiletgerief, een 2 euro munt voor de locker, gemakkelijke kledij, een trui en een flesje water mee.
Aangeraden kledij is een legging met t-shirt aansluitend met zwempak eronder. 

We houden het weer tot max. 1 uur voor de activiteit in de gaten. Bij teveel regen of wind worden er nieuwe data voorgesteld. Indien twijfel, gaat het evenement door en wordt er op het moment zelf beslist. 

Dit kan zeker. Best vermelden voor de les en vroeger aankomen dan wordt er een korte uitleg gegeven hoe je best op je board staat en peddelt want dit is niet standaard in de les inbegrepen. 

Een terugblik op vorig seizoen

De samenwerking met Zeil- en Surfclub Gavermeer Harelbeke

De Zeil- en surfclub is gevestigd aan het Gavermeer in het 188 hectare provenciedomein te Harelbeke. De zandwinningsput die werd uitgegraven voor de aanleg van de E17 werd gebruikt voor het meer. De kwaliteit van het water is uitstekend en wordt zelfs gebruikt voor drinkwater. Het meer is uiterst geschikt voor initiatie en recreatief zeilen, surfen, kajakken, sup/sup yoga en avonturensporten. Tijdens de zomermaanden is het watergebouw van de club elke dag geopend vanaf 13u tot 18u en de kleedkamers en douches zijn ter beschikking. Daarnaast is er nog veel te beleven in het domein, zoals wandelen, fietsen, paardrijden, zwemmen, zonnen op de ligweide, eten en drinken, een bezoekje aan de Koutermolen en bijensite en voor de kinderen is er een avonturenpark.

Testimonials en geverifieerde reviews

Yoga om volledig tot ontspanning te komen, ik geniet er van met volle teugen.
Joost Vermandere
Heel goed georganiseerd; alles verloopt zeer rustig; en gewoon een unieke ervaring op zich... met veiligheid prioriteit.
Ingrid Gheldof
Zeer leuke ervaring. Ze leggen alles goed uit voor je op het water gaat met je sup board. Op het water zelf helpen ze je ook verder. Waardoor je extra vertrouwen krijgt omdat je weet dat ze klaar staan om te helpen. Eens je aan de yoga begint op het water, kom je tot rust. Een zeer aangename les waar je even alles vergeet rondom jou. Ze heeft jou ook de kans om de oefeningen te doen op jou tempo. Zeker voor herhaling vatbaar! Want even onthaasten op het water van alle drukte heeft mij deugd gedaan. Het suppen en de yoga zijn echte aanraders!
Kelly Bruggeman
Fantastische sup yoga ervaring. Toplocatie, sympathieke yoga lerares. Toegankelijk niveau voor iedereen. Voor en na de yoga mag je nog even vrij suppen en nagenieten. De sympathieke logistieke omkadering van de partner was een pluspunt. Extra zonnecrème, een foto, wat extra golven om het evenwicht op de proef te stellen, … alles kon geregeld worden. Een aanrader!
Karo
Yesterday evening I got to be a yoga student again! I can't remember the last time I went to a yoga class for myself... it felt great! Especially as it was a very unique yoga class on SUPs! We SUP'ed out into the middle of de gavers lake where we did yoga as the sun set and thousands of birds flew past us. It was a beautiful experience and I highly recommend it! Thank you Nathaly from Yoga Inner-Yu en coaching for a really lovely, relaxing, light-hearted evening 🧡😌🙏
Maddy HK
Nathaly zorgt voor gevarieerde lessen die voortbouwen op elkaar. Zo heb je als deelnemer het gevoel dat je vooruitgang boekt en niet telkens opnieuw van nul moet beginnen. Door de alternatieven die Nathaly aanbiedt, kan elke deelnemer naar eigen kunnen deelnemen aan de oefeningen. Nathaly zorgt er ook voor dat elke deelnemer zich goed voelt voor, tijdens en na de les. Dit zorgt voor een aangename, gemoedelijke en warme sfeer. Ik nam ook deel aan enkele subyoga lessen. Ook bij deze lessen was er opnieuw een fijne variatie van verschillende oefeningen. Nathaly zorgt voor degelijk materiaal zodat je je als deelnemer volledig kan focussen op de les. Mocht dit volgend jaar opnieuw doorgaan, dan zal ik zeker terug deelnemen!
Sofie Hatse
I’ve started my yoga teacher training course this weekend. I have been practicing on my own for about a year off and on but then I did the SUP and your classes. It’s just solidified my decision to become a teacher 🙂
Jenifer Rogers
De lesgevers namen ruim de tijd om op een professionele en verstaanbare manier uitleg te geven over wat er exact ging gebeuren en hoe oefeningen moesten gedaan worden. Iedereen kon op zijn eigen tempo de gevraagde oefeningen uitvoeren en er werd geholpen indien nodig. Na de sessie was er nog ruim de tijd om bij te praten. Zowel Natalie als David zijn heel erg aangename en rustige mensen die per individu de tijd nemen om alles goed uit te leggen. Wij gaan zeker nog sessies doen bij hen.
Charlotte
Vlotte uitleg rond gebruik van sup. We waren er direct mee weg. De zondag een leuk aandenken met de fotos. Het was een heerlijke zomerse avond met een prachtige zonsondergang. Helemaal zen.
Loes D'Heedene
De sup yoga is een echte aanrader. Je zit middenin de natuur, je hoort enkel het water, de vogels en de stem van Nathaly. Op die manier kom je volledig tot rust. Je wordt 1 met de natuur. Ivm de andere yoga lessen, er is voor elk wat wils, wil je een rustige vorm of één met wat meer uitdaging. Kies maar. De groepssfeer zit daar ook heel goed. Ik ben fan!
Nicky Duhamel
Op vrijdagavond samen met 2 vriendinnen deelgenomen aan de sunset sup. Onvergetelijke ervaring! Het was een mix van: prachtig weer, adembenemende setting, super enthousiaste en bekwame instructeur, zen-moment op het water en een verfrissende duik bij afloop. We zijn met hernieuwde energie het water uitgekomen. Zeker voor herhaling vatbaar! Een aanradertje!!!!
Valerie Nachtergaele
Super leuke sup yoga sessie. Een gedroomde combinatie. En Yoga beoefenen met een top Yoga Instructor als Nathaly is altijd een plezier.
Olivier Doolaeghe

Binnenkort

SUP EVENT 2025

Nog even geduld…

Het seizoen 2024 is ten einde!

We verwelkomen jullie graag volgend jaar.